Спортивный клуб Волна на Московском проспекте

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Спортивный клуб Волна на Московском проспекте неуклонно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни имеется множество способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Upper body, степ-аэробика, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и кроссфит. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит координация всего тела, способность быстро переключаться! И это далеко не полный список достоинств. У нас преподают сразу несколько стилей: зумбу, латиноамериканские уличные танцы и bellydance. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и, конечно, зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике, обучать малыша грудничковому плаванию и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Этот человек может аккуратно контролировать вас и то, как вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится действительно важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам необходим особый подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и возраста плода. А относительно детских тренировок главное найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши сотрудники делают упор на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская сауна просто создана для поклонников больших температур и низкой влажности. В любом случае, будьте аккуратны — грамотно чередуйте заходы и выходы. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и салон красоты.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников спортивного клуба Волна на Московском проспекте. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы помогаем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!

Рейтинг
241 оценка
Соцсети
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
Отзывы
  • оценил на
    написал 19 февраля 2020 в 20:58
    Была на пробном занятии акваэробики, очень понравилось, буду брать абонемент,персонал все рассказали, показали, чисто,мне понравилось.
  • оценила на
    написала 14 марта 2019 в 18:58
    Прекрасный тренер Дима. Чисто, уютно. Начали ходить в конце 2018 на детскую группу. Мало людей в группе и всем внимание. Самый большрй плюс для меня был это теплая вода и очень теплый воздух. Но!!!! После нового года стала скакать температура воды и воздуха. То вода холодная, то воздух в помещении холодный. Тренер говорил вот вот все наладится. Прошло три месяца, но так ничего и не поменялось. Ребенок постоянно стал приходить простывшим, все дети с синими губами бегают по несколько раз греться. Температура аоздуха 23 градуса, это не в какие нормы санпина не подходит, даже доя взрослых, не то что доя малышей. К сожалению, придется искать другой бассейн
  • оценила на
    написала 17 августа 2017 в 16:29
    Хорошее место. Хлоркой не отдает. Бассейн чистый
Показать еще 641 отзыв
+1
Похожие фитнес клубы