виды занятий: персональные тренировки

Бассейн Волна предлагает записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от опытного специалиста, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление подходящего рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений и развитие самоорганизации.